从成都东站去九寨沟最方便的方式是乘坐大巴车。你可以在成都东站旁边的成都东客站乘坐前往九寨沟的大巴车，大约需要10-12小时的车程。

在行程安排方面，你可以选择第一天从成都东站坐车到九寨沟，途中可以在松潘或川主寺住宿一晚。第二天再从住宿地坐车进入九寨沟景区游览，当天晚上可以住在景区内的民居，以便更好地体验当地的风土人情。第宽茄三天继续游览九寨沟景区，第四天可以安排九寨沟二日游，或者选择前往黄龙游览。第五天从九寨沟坐车返回成都东站。

在交通方式方面，除了乘坐大巴车外，还可以选择包车或者租车自驾前往九寨沟。但需要注意的是，由于九寨沟地处偏远，路况较为复杂，建议选择有经验的司机或者租车公司，同时注意安全驾驶。

在住宿方面，可以选择景袭正区内的民居或者周边的酒店。在松潘或川主寺住宿一晚可以缓拍巧悔解长途车程带来的疲劳，同时也可以体验当地的风土人情。

从成都前往九寨沟有多种方式可以选择，具体取决于您的预算和时间安排。以下是一些常见的方法：

1.乘飞机：离九寨沟最近的机场是九寨黄龙机场，您可以在成都飞往九寨黄龙机场。这是最快捷的方式，但可能也是最昂贵的。

2.大巴：在成都有直达九寨沟的大巴，其中成都的茶店子客运站和新南门客运站都有班车前往九寨沟。新南门的班车直达沟口，而茶店子的班车直达九寨沟县城。

3.自驾：如果您喜欢自驾旅行，可以从成都出发，经过汶川、茂县、松潘、川主寺，最终到达九寨沟镇。这种方式可以让您更加自由地探索沿途的风景，并有更多的时间在九寨沟景区游玩。

4.综合路线：有些游客可能会选择先乘坐飞机至成都或重庆，再搭乘长途大巴去往景区，这样可以结合飞机的速度和大巴的灵活性，使旅程更加便捷。

5.五天行程建议：如果您在成都停留较长时间并前往九寨沟，可以考虑这样的行程：第一天抵达成都并入住酒店；第二天从成都出发去九寨沟县城并入住；接下来的几天在九寨沟景区游玩。

无论您选择哪种方式，都建议您提前做好行程规划和预订，以确保旅途顺利。

这次我将分享一些带老人和小孩从成都去九寨沟的旅游建议。以下是我的行程路线和攻略，供您参考：

准备工作：

1. 提前两周预定好酒店，确保有合适的房间供应。

2. 旅游期间，记得要带好口罩和消毒用品。

3. 由于九寨沟气候较凉，建议带上保暖衣物以及防寒药物。

4. 在行程中要注意老人和小孩的饮食偏好和需求，合理安排餐饮。

行程规划：

Day 1：成都 - 九寨沟

- 交通方式：选择从成都乘坐旅游巴士或包车前往九寨沟。

- 行车时间：大约需要8-9小时。

- 在路上途径若尔盖草原，可以安排一些停留时间欣赏美景。

Day 2：九寨沟景区

- 在九寨沟景区内，可以选择乘坐观光车游览。

- 主要景点推荐：树正群海、五花海、长海等。

- 保持适度的步行和休息，以照顾老人和小孩的体力。

Day 3：九寨沟 - 成都

- 返回成都的行程可以选择包车或乘坐旅游巴士。

- 在途中可以再次欣赏若尔盖草原的美景，或者在当地农家乐品尝当地美食。

交通方式：

- 九寨沟景区内的交通主要以观光车为主，适合老人和小孩。

- 若您打算自驾前往九寨沟，需确保有驾驶技术和路况应对能力。

温馨提示：

1. 九寨沟景区的步行较多，为老人和小孩准备好舒适的鞋子，并做好相应的休息安排。

2. 注意九寨沟景区内的气温变化，适时增减衣物，以防感冒。

3. 由于景区内用餐选择较少，建议自带零食和水。