1.郑州到少林寺一日游行程安排，游玩路线，详细点
2.郑州——少林寺——洛阳——焦作——开封——郑州 这条旅游路线可以吗？分析下价位和日程？谢谢~！
3.提供一个从郑州到嵩山的一日游计划
4.去河南嵩山旅游 ，如何安排行程？
1.嵩山少林寺景区一日游最佳路线
少林寺一日游还是挺合理的。就我个人而言，我认为我不这样做会更好。我不参加自驾游团体，那会让我的时间更自由。什么s更多的是，少林寺在郑州登封，周围除了嵩山书院基本没有其他景点，自驾可以省下住宿费，当天就可以回郑州或者其他目的地。也可以网上订票，成人门票价80元左右。庙里的演出都可以凭票观看，主要是要注意庙里的演出时间。个人觉得庙里的自然风光都差不多，关键是感受一下武术表演。
2.嵩山少林寺旅游攻略一日游
就可以了。2022年国庆节快到了。河南嵩山少林寺是一个很有特色的旅游景点。国庆假期可以去旅游，但是去河南嵩山少林寺旅游，需要提前注意少林寺对疫情防控的一些具体要求。
3.嵩山少林寺游览路线
正门进入景区。上午按照半日游，先参观少林寺，然后去塔林。少林索道5分钟左右从塔林步行即可到达。坐索道到三黄寨站后，步行约30分钟可到达三黄寨景区入口。游览三黄寨景区至少需要3-4个小时。景区内有许多奇特的地质景观，尤其是三皇寨的悬空栈道。走在悬崖小道上，一边是高耸的悬崖，一边是绝壁，对身心都是极大的考验。
:4.嵩山少林寺景点自驾游
1.如果你开车：你d最好停在少林寺门口，然后爬山，爬到三皇村，再回到北入口。
2.如果是自助游：建议你打车到三皇村，然后一路爬山到少林寺，再从少林寺打车休息一下。
3.关于车费：少林寺门口有很多司机，但是我建议你打车，至少要明码标价，没有计价器肯定不会便宜，而且也很方便。4.如果你是自驾，想在三皇斋上山，在少林寺下山，我建议你把车停在酒店，打车到三皇斋，再打车回少林寺的酒店(第一，不管停在哪里，都要打车。其次，它爬山后难免会有些疲劳。它最好不要在山路上疲劳驾驶。晚上，灯光不好。最后，登封不是很大。打车和开车相比，价格不会差太多，但是舒适度会提高很多。
5.嵩山少林寺景区一日游最佳路线
，外地的朋友来少林寺看我一天。基本上就是这么安排的。他们直接去嵩山三黄寨景区买三黄寨(80元一个景点)的门票。从三黄寨(三黄寨属于嵩山的地质精华)出发，有非常好的步道和栈道，景观也非常震撼。可以步行到索道大概三四公里，单程索道可以直达塔林，参观少林寺，观看少林表演。游览结束后，可以直接从少林寺大门出来。这一天充满了时间、风景和文化。带些水，零食，干粮就行了。
6.嵩山少林寺景区旅游路线图
嵩山路线是：
1.季峻峰号，松阳书院，全程约6公里。这是一条汇集了嵩山诸多人文景观的登山路线。起点在松阳书院前面。一路向上，可走古代隐士修行的逍遥谷，过仙游桥，停车场(车可从嵩阳书院西的一条山路开到此停车场，走嵩山管理处大门)，过老母洞(古代著名隐士潘隐居的地方)，去宫(这里就是著名的云城嵩山的。上到18楼，再爬一段陡峭的台阶一直到黄三入口，从黄三入口到季峻顶峰(黄三有一条路到二仙洞和白鹤关，还有一条路到松树洼)。2.芦芽瀑布险峰，全程约7.5公里。
这是一条融合了嵩山雄伟与美丽特色的登山路线。起点是芦芽水库上面的管理处，然后一路沿河而上。大部分河流是以石头为基础的，有九个瀑布和十个水池。一路都很美，有石有水。它这是嵩山罕见而美丽的风景。河里的水池或瀑布有着美丽的名字和许多传说。人们可以在这里欣赏石头和玩水。
到芦芽瀑布约2公里，是松山地区最著名的瀑布。在没有水的冬春季节，瀑布仍有水从顶部涓涓而下，仿佛一扇珍珠卷帘。夏秋雨季，瀑布从顶部倾泻而下，咆哮而下，远远就能听到声音，看到它的姿态。鲁崖而上，有瀑布过吊桥。从崖顶蜿蜒而下，看不到顶。瀑布掩映在绿树和悬崖之间，时而隐时现，别有一番韵味。
继续走，你会看到一线天空景观，这里一座巨大的山突然裂开了一个一米多宽的缺口，从上到下有100多米的高度。走在缝隙中，抬头只能看到一线天空，300多米长的缝隙让人感到窝囊。之后去青铜峰，过青杠坪的无量寺，然后上岭，走玉井峰，过气象站，走到云峰(之后有一条小路通往二仙洞和白鹤关，可以通往黄三口)，再过松树洼到季峻峰。
3.法王庙-季峻峰，约5公里。
起点是法王庙(其实是松阳书院，从松阳书院西侧的马路到书院后面的松山管理站门口，左转就到了法王庙，不过这个路段不适合步行，可以坐车去)。从法王庙东侧往东，可以翻过山头，再下松门，然后沿着沟走。你基本上是一路走在峡谷里，你可以不要看得太远。你只能通过峡谷的入口看到为数不多的房间的雄伟姿态。过了玉女桥，过了一个石洞，上升的坡度加大了，沿途的景观不多，有点单调乏味。由于上升的速度很快，走路很累。
4.永泰寺——观象峰，约4公里。
起点在永泰寺后。因为这条小道位于太师的西面，而且它那里离季峻太远了，平时去那里的人比较少。爬到山顶后，你可以在这里看到少师和太师之间的风景。最近这条路被一些喜欢户外攀岩的朋友作为太师自西向东路线的起点龙脊。估计登封市政府也把这条线路规划成了太石的东西步道。可能是资金不足，很少有人走陡极以西的路，暂时只修了一段。
5.少室山登山步道主要是三皇寨景区。
这条登山路线南起景区管理处，上好汉坡，过南天门、三皇寨，过吊桥、会心岩、石门至栈道，终点在售票处。但是，结束之后，有两个选择：一是回到原路，二是继续走下去。有缆车带你直下少林寺，另一步路从沟下到少林寺景区，经过塔林和少林寺出景区需要时间。这条路线可以体现嵩山的雄伟之美，也是秋季观赏嵩山红叶的最佳路线。
6.此外，少室山还有一条从少林寺到祖儿寺的小道，路线较短，也是秋天看红叶的最佳地点。
:7.嵩山少林寺旅游指南
1.游览嵩山少室山有两条路径：
(1)从少林寺开始玩，然后爬山。
(2)从三皇斋开始攀登，然后游览少林寺。景点门票只有套票(三皇斋少林寺)100元/张。少室山有两个山头。缆车从少林寺运行到一个山顶。往返缆车票100/人。单程票70元/人。从少林寺爬到缆车顶大约需要3个小时
从郑州到景点(三黄寨和少林寺)有两条路线。第一：从郑州汽车客运中心坐车到少林寺景区，从少林寺开始玩。第二：从郑州汽车客运中心买票到登封市区，到达登封客运中心(30元/人)。可以坐车去少林寺景区。站内车多，标识很清晰。或者在登封客运中心打车到三黄寨景区，从三黄寨爬山开始玩。出租车也很多。出租车一般50-60元。可以找人拼车。(51人以上也贵。据说30左右可以到三皇村。)
3.五一节，买了三黄寨景区的门票。从购票处看到的景色如下：
4.入住进入景区后，是好汉坡一段长长的楼梯。楼梯后是各种山景。这座山很壮观。作为北方的一员，它很少见也很新颖。感觉大自然真的很奇妙。路线会是三黄村和三黄堂。有些地方像天空，有些地方只有一个人。
5.当天从三皇村出发，两个多小时到达书崖。我在书崖前站了一会儿，腿有点发软。陡峭的山壁非常漂亮，我也很好奇景区开发的时候怎么把小路挖出来。这本书只有两个人宽。
6.过了图书窗口，十分钟就可以到缆车了。坐缆车下到少林寺后方，就是塔林。世界上第一个观察古代寺庙，许多大师主持住持他后的居住地。往前走，你会找到达摩洞，冥想的地方。再往前就是少林寺，在那里检票。人多，香很浓。五一节那天人太多了，所以他们没有去。感受不到古庙的清静与静谧，于是他们望着人。再继续下去，少林武术院的很多弟子都会在路边表演。少林寺景区门口还有一个少林英雄会，那里有武术表演。
7.注意返程。三皇寨没有公交车，只能打车去登封客运中心。出租车不多。少林寺门口停车场有直达郑州火车站的大巴。公交车满了就走，火车没时间，35元/人。
郑州到少林寺一日游行程安排，游玩路线，详细点
郑州少林寺是一个非常有名的地方。喜欢看动作电视剧和小说的人，离不开这个地方，离不开这里独特的武侠。我们中国功夫，少林寺，是中国禅宗祖庭，中国著名的佛教寺院，少林武术的发源地。下面是少林寺一日游攻略~
景点位置
河南省郑州市登封市207国道
建议的策略：
时间基准
1天
交通
少林寺怎么走
1.郑州-少林寺：郑州汽车客运站(位于兴隆街14号郑州火车站广场)，每天6:30-11:40有班车到少林寺，发车间隔半小时左右，全程2小时；
2.洛阳-少林寺：从洛阳长途客运站(洛阳市西工区道南路，洛阳火车站斜对面)乘车到登封、许昌(流水)，1.5小时可到达少林寺道口。下车后可以买票进入景区。全程约2小时；
3.登封-少林寺：在登封汽车西站(位于登封市中岳街129号)，可乘坐8路(登封-少林寺)公交车到少林寺，全程约30分钟。
景点交通
1.电瓶车：10元/人。不建议占座。寺内面积不大，可以四处走走。
2.索道：
少林索道(塔林-三皇斋)单程50元/人，双向60元/人，全程20分钟左右，索道下站距离少林寺塔林步行约5分钟。
松阳索道(塔林-祖儿安):双向40元/人，景点很少，不建议在此游览。
门票
100元(含常规住院、三皇斋、楚祖安-达摩洞、塔林、少林寺武术馆)
营业时间
8:00-17:00
功夫成就少林！这次郑州之行自然少不了传说中的天下第一刹。由于时间紧，坐快车往返260元。路费是我自己出的，来回路费70元。
师傅在景区外等，从市区开车到少林寺要一个多小时。如果要当天往返，要早点出门。景区门票100元/人，军人身份证免费，学生证半价。
可以选择坐电瓶车往返25元，可以直接坐少林寺，也可以步行进去，1000多米长。然后你可以去塔林。如果你想爬山，你可以去黄三寺。景区内还有到祖儿寺的缆车，不过寺庙在建，风景很一般。如果天气不好，你什么也看不见。规模比较小，没什么意思。
缆车票价50元，学生证半价。回来大门口看武术表演，也可以先进景区看。上午每半小时一次，下午每小时一次。半个小时的表演，还是很值得看的。
购票后，售票处门口有导游排队等候，随时可以找到。收费80元，负责讲解少林寺景区的武馆、少林寺、塔林。也可以直接从少林寺聘请导游，50元，但只讲解少林寺。
可以从景区第一道门走到少林寺，也可以坐景区游览车，单程15元，往返好像25元。
到少林寺步行约2km，沿途没什么风景。休闲散步是个不错的选择，但如果时间紧，任务重，又有老人小孩，还是坐游览车好。
武馆在景区第一道门和少林寺之间。演出一般上午10点或10点半开始，下午2点或2点半开始，时长1小时。错过了时间，就错过了。
我们错过了前后的时间，朋友都说演出很精彩，值得一看。
所以如果是自驾等有时间控制的行程，一定要在上午9点左右到达景区，在上午9点半左右完成购票、入园等手续，这样才能观看演出。毕竟少林武术是o
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中华武术起源之旅关于少林寺
少林寺它创建于北魏太和十九年，也就是公元495年，因为它坐落于登封市嵩山的少室山丛林中，寺以山名，所以就叫它少林寺。它是我们中国禅宗的发源地，因此又被佛教界统称为“禅宗祖庭”。
少林寺全盛时期，曾有僧人2000余人，殿堂5000多间，后因1928年军阀石友三一把大火而烧得精光，据说这把大火整整烧了一个多月，现在的少林寺的一些建筑都是后来重新修复的。
有这样一句话“跑了和尚跑不了庙”，指的就是这个少林寺。其实少林寺的主要景点都在常住院和塔林里，常住院是由7进建筑所组成，即山门，天王殿，大雄宝殿，藏经阁，方丈室，立雪亭，毗卢阁。
塔林位于少林寺以西，占地面积有14000多平方米，里面有唐，宋，金，元，明，清的塔共246座，是我国现存规模最大的古塔群。
由于建塔的年代不一样，所以塔的样式款型也不一样，有四方型，六脚型，柱型，圆形－－－一般来说，这塔的高低，大小，层次，形状都是根据和尚生前的佛学修养，职位高低，功德大小，以及少林寺的经济状况而决定的。如果感兴趣可以数一数，这塔的高度一般都在15米以下，并且最高的是只有7层，而且还都是单数。因为在佛教界里有这样一句话：“救人一命，胜造七级浮屠”！！！
塔林中最引人注目的是一座新塔，它是少林寺第二十九代主持漱洗和尚的个人塔，我们也叫塔“寿塔”。它是漱洗和尚的弟子为了庆祝他80岁大寿而建造的，这座塔的雕刻比较独特，完全是现代化风格。
出郑州市区上郑州至少林寺的高速，约20分钟左右汽车将由平原地带进入到山区，沿途如果您留心观察会发现有很多中国历史上熟悉的地名和历史名人的故居、故里。约40分钟左右到达登封市，进入登封您就马上会被一种强烈的武术气氛所吸引.
过了登封市区再走十几公里就到了少林寺，进行当天的少林寺一日游览 ：游览少林寺、塔林、少林武术馆（观看精彩的少林功夫表演）、十方禅院（五百罗汉堂）
下午游览达摩洞、初祖庵、二祖庵、三皇寨（不含索道）,6：00左右，返回郑州结束少林寺一日游行程。
少林寺一日游行程说明：
行车时间 约90分钟
游览时间 少林寺120分钟、塔林30分钟、五百罗汉堂45分钟、少林武术馆30分钟
游玩少林寺的建议时间的把握:
A，从登封市到少林寺景区大概需要20分钟左右的时间，
B，游玩少林寺的核心景点大概需要2个小时的时间，少林寺的核心景点是少林功夫表演，少林寺常住院，少林寺塔林。
C，这三个景点不在一起，可以先看功夫表演（30分钟），常住院（1个小时）塔林（30分钟）。
注意事项
在参观少林寺的常住院时每一道门槛千万不要踩，因为在佛教里寺院的门槛是有讲究的。
寺院里有一棵1500多年的银杏树，没结婚的青年男女千万不要和这个银杏树合影留念。
在参观少林寺塔林时，一定要记住，照相的时候千万不要把人和塔林照在一起了，那样是不吉利的。
在观看武术表演时，旁边的购物店会里传出吆喝声：“来，凭着手里的门票可以免费来领取一张纪念品”。千万不要贪图小便宜，以免上当受骗，记住天上不会掉面包的！！！
温馨提示
从郑州到登封少林寺大概需要1个半小时的时间。
少林寺不需要爬山，没有太多的台阶路，所以不是太累！在看完塔林返程时，如果嫌累可以坐景区的交通车5元/人。
武术表演设有两个地方，一个是露天式的，一个是封闭式的，相比较而言，封闭式的更为精彩。
如果要观看封闭式的武术表演，需要提前20分钟到达室内，否则就没有座位可坐。 相关景点:少林寺 塔林 五百罗汉堂 武术馆 武术表演 达摩洞 初祖阉 三皇寨
提供一个从郑州到嵩山的一日游计划
计划很宏大啊！既然这样就该多节约一点，能坐火车不坐汽车，能做公交不打的，不过玩时一定要吃好喝好！
总计11天,节约后1050+200=1250,控制在1500应该没问题！
线路有点南辕北辙啊！可以分两路啊！
第一部分：
郑州－少林寺
预算200元
路费17元.呆一天半！登封市一般，不大，就是普通小县城。
第一天去少林寺，
第二天去太室山（可选），嵩阳书院，其余在市里转转！
洛阳：
预算250
适车情况，决定何时去洛阳，最好晚上到洛阳，呆两天半。
洛阳很不错，有好多值得去的地方，较大。
第三天去龙门石窟，小浪底。
第四天去白马寺，在市区转，听说很好，有亚洲最大音乐喷泉（晚上效果好），这我没去过。
焦作
预算300
有火车到焦作，好像十几元，下午的话转市区！呆两天
焦作差不多，但好玩地方也很少！
第六天早起选完整一天去云台山，门票170元，好几次因为这从山脚下走过！从下面看很不错！
第七天焦作市里没什么好的，很一般！有个影视城，破了，不用去！我在那时去河南理工，旁边有个龙源湖，对于见湖水少的人来说挺不错。好像有陈家沟太极拳，应该不近，有兴趣也可以去看看！然后坐郑焦公交回郑州。
第二部分
开封
预算300两天半
第九天休息一下坐郑开公交去开封！这我熟，开封有郑州后花园之称，古典与现在并存，环境比郑州好多了！一天先去龙亭20元，清明上河园(这我最喜欢了！)60元。之后出来从鼓楼顺着东西大路去美食一条街，其实也不是太好吃，只是那场面很红火！
第十天包公祠，相国寺，还有河大新老消息！
第十一天去黄河边，下午返回。在开封注意一下天上，那底起飞的飞机上载有中国空降兵，光就那飞机海豚一样的设计就能让你耳目一新（为伊尔76的一款）！
老兄，真想不出你这时是什么样子！并不一定要都去，高兴就好，别太透支身体！一路顺风！
去河南嵩山旅游 ，如何安排行程？
行程时间 游览内容 住宿安排 第一天 早7：30分—8：00分酒店接，发车赴嵩山少林寺，约9：30分抵达少林寺，游览少林寺、塔林、五百罗汉堂、常住院、达摩石像、演武厅、少林武术表演。下午自由登山游览三皇寨17：30分左右返回郑州； 工商宾馆 或同级酒店 当天早上约7：30左右，导游会与您联系并赴您下榻的酒店接您从郑州出发，赴少林寺一日游. 出郑州市区上郑州至少林寺的高速，约20分钟左右汽车将由平原地带进入到山区，沿途如果您留心观察会发现有很多中国历史上熟悉的地名和历史名人的故居、故里。约40分钟左右到达登封市，进入登封您就马上会被一种强烈的武术气氛所吸引，道路两旁大大小小的武术学校比比皆是，学校里操场上都是练功夫的孩子。一个小小的登封市每年来这里学习武术的学生将近十万人，这也是登封的一项很大的经济收入了。 过了登封市区再走十几公里就到了少林寺，进行当天的少林寺一日游览活动：游览少林寺、塔林、少林武术馆（观看精彩的少林功夫表演）、十方禅院（五百罗汉堂） 下午自由游览达摩洞、初祖庵、二祖庵、三皇寨（不含索道） 下午6：00左右，返回郑州结束少林寺一日游行程。 少林寺一日游行程说明： 行车时间 约90分钟 游览时间 少林寺120分钟、塔林30分钟、五百罗汉堂45分钟、少林武术馆30分钟。参考价格 行程报价： 198元/人 费用包含项目： 空调游车、景点门票、导游服务、费用不含餐费、火车票费用。 儿童收费标准： 1.1以下儿童不收费不占车位、床位。1.1—1.4以及有学生证的儿童按150元/人（和成人所含项目一样）。 现役军人、老年人收费标准：60岁以上按150元/人。现役军人和70岁以上按100元/人 付费形式： 请在导游安排好座位后现付随车导游.(如果需要发票, 请在预订时提前告知) 交通工具： 空调旅游汽车 行驶时间： 郑州 – 开封约1.5小时。 沿途路况： 全程高速 主要景点景点： 少林寺常住寺院、塔林、五百罗汉堂、演武厅、少林武 术表演、三皇寨等。 餐饮安排： 午餐自理 住宿情况： 不含住宿； 参团方法 预订热线：(0371) 60612900或13703920561 预订 形式 您可以提前电话报名，提供联系人姓名，具体参加人数，具体****， 住宿酒店名称和位置，我社可上门签定旅游协议，也可在第二天接您的时候在签协议收费。 旅游 形式 散客拼团, 提前一天电话预订. 导游在第二天早晨07:00 - 08:00之间前往酒店接您。 温馨提示 洛阳龙门石窟+少林寺+云台山二晚三天游遍河南5A级风景区华旅假期提供河南郑 河南郑州周遍洛阳龙门石窟、少林寺一日游旅游线路华旅假期专业旅游接待服务 少林寺一日游和洛阳龙门石窟+少林寺一日游旅游线路的比较! 河南郑州周遍少林寺洛阳牡丹龙门石窟开封云台山一日游旅游线路精选华旅假期 洛阳水席,每道菜都是传说的历史 洛阳龙门石窟+少林寺+开封一晚二天河南郑州周遍旅游线路洛阳一日游 河南洛阳龙门石窟+少林寺+开封二晚三天旅游线路 河南旅游线路精选:洛阳龙门石窟+少林寺+开封+云台山三晚四天 去到河南旅游西安旅游的线路：少林寺+龙门石窟+兵马俑旅游攻略 过节到河南旅游在也不用担心被黑了! 郑州大河商务会展咨询有限公司--河南会议接待专家
嵩山在大地构造上处于华北古陆南缘，在公园范围内，连续完整地出露35亿年以来太古代、元古代、古生代、中生代和新生代五个地质历史时期的地层，地层层序清楚，构造形迹典型，被地质界称为“五代同堂”，主要地质遗迹类型为地质（含构造）剖面。
太室山推荐线路：
嵩阳书院——老母洞——观音阁——峻极宫——中岳行宫——三皇口——天爷庙——峻极峰，全程大约6个小时
嵩山景区分为“少室山”和“太室山”，少林寺在少室山，看日出就去太室山，建议花两天时间游玩少室山推荐从三皇寨入口进，少林寺出，体力比较弱也可以选择从少林寺上山。
推荐景点：
一、少林寺
天下功夫出少林，少林功夫甲天下。少林寺是很多人一心向往的朝圣之地，同时作为景区的少林寺，小凡给大家专门出一期避坑攻略，干货满满，建议一键三连！ 少林寺在郑州和洛阳之间，到洛阳约60公里，大概1.5h；到郑州约88公里，大概2h。相对从洛阳出发的话近一点哟。出行必备：登山鞋、登山杖、手套、防寒必备暖宝宝、保温杯、墨镜、防晒霜、自备巧克力等零食
出行须知：少林寺的门票一张要验三次，所以一定要收好～
抵达少林寺，嵩山少林牌坊下，正对牌坊的左手边是票务中心，右手边有厕所、特产店。?亮点特色：
?山门
少林寺大门，清雍正十三年（1735年）修建，1974年重新翻修。门额上有清康熙帝亲笔所提“少林寺”三个大字。匾正中上方刻有“康熙御笔之宝”六字印玺。
?甬道
过了山门，便是甬道。地面以莲花浮雕地砖装饰，佛家寓意“步步生莲”。甬道两旁就是苍松翠柏掩映下的碑林，因碑石如林故称碑林。这里共有20多通历代石碑。
?大雄宝殿
大雄宝殿是寺院佛事活动的中心场所，与天王殿、藏经阁并称为三大佛殿。
?藏经阁
不同于**，藏经阁位于大雄宝殿之后。藏经阁，又名法堂。藏书八百万卷，是寺僧藏经说法的场所而并武功秘籍。
?钟楼鼓楼
坐落在大雄宝殿的两侧，东面为钟楼，西面为鼓楼，两座楼均有四层，造型巧妙，巍峨雄伟，是我国建筑史上的珍品。
?塔林
位于少林寺西约300米的小山脚下，这里是历代少林高僧安息的墓地，有唐、宋、金、元、明、清及现代砖石墓塔231座。
二、太室山
太室山，位于河南省登封县北，为嵩山之东峰，最高峰峻极峰，海拔1491.73m米。据传，禹王的第一个妻子涂山氏生启于此，山下建有启母庙，故称之为“太室”（室：妻也）。
前半段（0-6km）
太子庙至嵩顶高山草甸，累积爬升约800米，有较长的急爬升，注意行进节奏，背包尽量不要。
中半段（6-14km）
嵩顶高山草甸至峻极峰，累积爬升约600米，有多处小攀爬的野路，有惊无险的那种，路迹明显但是岔路较多，务必及时校正行进轨迹，全程无补给点。
后半段（14-23km）
峻极峰至中岳庙，累积爬升约300米，累积下降1400米，务必带护膝，用好登山杖，有多处急下降，峻极峰到青童峰约4km是石板游步道，青童峰到中岳庙是山间野路。
?补给情况：
永泰寺、嵩顶高山草甸、神关爷殿、气象站青童峰处都有简单补给。
?装备建议:
1.20-30升登山包、速干衣及外套。
2.舒适的徒步、登山鞋。
3.水及功能性运动饮料，零食及干粮，垃圾袋。
4.登山杖、护膝、急救包、头灯、充电宝、雨衣。
5.帽子、头巾、冰袖，毛巾等防晒装备。
?注意事项：
1、徒步路上产生的垃圾记得随手带走，保护好美丽的山野。
2、减少一次性物品的使用（矿泉水瓶、雨衣等）。
3、户外有风险，一定要根据自己的情况出行，甚至选择靠谱的领队。
